遵义老年陪伴告诉您如何养肝

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肝是人体的重要脏器，一旦得了肝病，绝不能盲目听信虚假医药广告的吹嘘，乱投医、乱用药，遵义老年陪伴建议应当在专科医师的指导下，接受“方法正确、措施先进、疗效确切”的对症治疗。

遵义养老院经调查发现，有的肝炎、肝病患者将干扰素视为“灵丹妙药”，事实上，干扰素只适用于血清氨基转移酶高、病毒浓度低、病程短和有活动病灶的患者，而且要有半年至一年的较长疗程，如果患者有黄疸、白细胞计数较低、肝硬化失代偿以及精神系统等疾病，用了干扰素效果只会适得其反。另外，垂盆草、茵枝黄等中草药，价格虽低廉，但退黄清热解毒功效显著，且无毒副作用，不失为防治肝病的良药。

饮食上“宜甘减酸”，春天是肝旺之时，多吃酸性食物，会使肝火上尤，损伤脾胃和人体正气，所以遵义老年陪伴建议春季宜减酸。还应注意少吃辛辣，多吃青菜、水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜、大枣、山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝作用的食物。多吃绿色的食物，因为青色入肝，可以起到养肝护肝的作用。

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